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如何锻炼孩子的协调能力，这些方法家长须得知道
发布时间：2024-04-16
为帮助一年级同学更好地适应小学环境，以饱满的状态面对未来学习生活，开阳黄冈学校为您讲解孩子入学的八种能力。家校携手话明天，儿童学习正当时。
一、精细肌肉不能少为人父母，你们是否有这样的苦恼，自己苦口婆心，孩子写字的时候身体还是歪来倒去，手把手教还是不会握笔。这其实不是孩子不听话，而是他们的精细肌肉能力还没有发育好。
精细肌肉发育不完全的表现
1. 写字过度用力；
2. 写字姿势和握笔方法不正确；
3. 不能够熟练使用筷子和剪刀；
4. 自己系鞋带、扣纽扣缓慢；
5. 涂颜色时总是容易越边；
6. 折纸困难，不能把纸压平整。
精细肌肉发育不完全解决方法
（一）动手操作
1.穿珠子；
2.夹衣服；
3.橡皮泥捏；
4.用不同质地纸撕简单的形状；
5.倒米、倒豆子和倒水。
（二）游戏玩起来
进行搭积木、拼七巧板、翻绳、拼图、玩乐高、做陶艺等游戏，让孩子在玩中得到训练。
二、大肌肉群要达标
当部分学生无法完成以下活动行为的时候，家长朋友就需要重视起来了，你的孩子有可能大肌肉发育缓慢！
大肌肉群不达标的表现
1.走跑活动时无法走直线；
2.跳跃时不协调，找不到身体重心；
3.投掷活动时，角度和方向找不准。
大肌肉群不达标解决方法
1.蒙眼睛顶沙包做直线行走训练；
2.在地上进行四肢协调的爬行训练；
3.在平衡木上做平衡训练；
4.定点跳跃训练。
平衡能力很重要如果你的孩子在被东西绊了一下之后，不能够化险为夷，而是重重的摔倒在地，那么你要考虑孩子是否平衡能力不好。平衡能力的不足则会导致姿势或运动发展迟缓，影响孩子的认识能力。
平衡感失调的表现
1.恐高；
2.站无站相，坐无坐相；
3.向低处跳会过度紧张；
4.在倾斜坡地上无法保持平衡。
平衡感失调解决方法（一）运动训练：
滑板、蹦床、旋转木马、走平衡木、骑平衡脚踏车等训练。
（二）日常生活训练：
和孩子一起上下楼梯，玩荡秋千、跷跷板和滑滑梯。
左脑右脑要协调
你的孩子是否会在学习上不能全面发展，有的语文差一点，有的数学弱一点？甚至在同一学科上也不能尽善尽美，有的拼音好但是识字困难，有的识字快但是书写困难？如果有，可能是孩子的左右脑发展存在差异。
左右脑不协调表现
1.不能完成指鼻测验；
2.不能完成点指测验；
3.不愿意玩“你拍一我拍一”游戏；
4.认字速度慢；
5.注意力不集中；
6.做事情速度慢。
解决左右脑不协调方法（一）小小游戏趣味多
1.“木头人”；
2.“你拍一我拍一”；
3.“一枪打四个”；
（二）家务劳动不能少
让孩子从擦桌子、扫地、洗碗等简单家务。
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